X

Czego szukasz?

Przepis
Wideo

Koktajl wiosenny na bazie szpinaku

Zielony smoothie powinien składać się z 3 elementów:
– 1-2 szklanki płynnej bazy ( woda, woda kokosowa, mleko krowie, mleko roślinne )
– 1-2 szklanki zieleniny ( jarmuż, pietryszka, sałata, mlecz, szpinak)
– 2 szklanki słodkich owoców ( banan, pomarańcze, maliny, jagody, winogrona, mango, kiwi)


Pierwsze blendujemy zielone liście z płynną bazą.

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również