menu

Sposób przyrządzania:

poziom skomplikowania:

Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania

Mrożony groszek sparz wrzątkiem i przepłucz zimną wodą. Marchewkę, pora i pietruszkę pokrój w cienkie paski. Paprykę w drobną kostkę. Dodaj makaron ugotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniu, mój gotował się 5 minut z 1 łyżeczką soli. Indyka pokrój w paski 4 cm x 1 cm. Dopraw solą, pieprzem i oliwą z oliwek. Smaż na suchej rozgrzanej patelni około 5 minut, aż zrobi się rumiany. Wymieszaj warzywa, ciepły makaron i indyka. Imbir i czosnek utrzyj, połącz wszystkie składniki sosu i polej sałatkę. Najlepiej smakuje kiedy postoi 30 minut a smaki się przegryzą. Do wykończenia można użyć świeżej kolendry, tajskiej bazylii lub pachnotki.

ocena:

Sałatka z indykiem i makaronem orientalnym

składniki

  • 200 g filetu z indyka
  • 80 g marchewki
  • 60 g groszku zielonego mrożonego 
  • 40 g pora
  • 40 g pietruszki
  • 40 g papryki 
  • 125 g makaronu orientalnego MIE 

Sos

  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g imbiru
  • 2 łyżeczki sosu rybnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek 

Sposób przyrządzania:

poziom skomplikowania:

Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania

Mrożony groszek sparz wrzątkiem i przepłucz zimną wodą. Marchewkę, pora i pietruszkę pokrój w cienkie paski. Paprykę w drobną kostkę. Dodaj makaron ugotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniu, mój gotował się 5 minut z 1 łyżeczką soli. Indyka pokrój w paski 4 cm x 1 cm. Dopraw solą, pieprzem i oliwą z oliwek. Smaż na suchej rozgrzanej patelni około 5 minut, aż zrobi się rumiany. Wymieszaj warzywa, ciepły makaron i indyka. Imbir i czosnek utrzyj, połącz wszystkie składniki sosu i polej sałatkę. Najlepiej smakuje kiedy postoi 30 minut a smaki się przegryzą. Do wykończenia można użyć świeżej kolendry, tajskiej bazylii lub pachnotki.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję