X

Czego szukasz?

Przepis
Potrawy z ziemniaków

Ziemniaki puree w wersji dietetycznej

Składniki

-1 kg ziemniaków
-125 ml jogurtu lub kefiru
-koperek, zielona pietruszka, czosnek w łupinach
-sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Sposób przygotowania

Ziemniaki gotujemy w posolonej wodzie z dodatkiem kopru, czosnku w łupinach i zielonej pietruszki, odcedzamy i odparowujemy, dolewamy jogurt lub kefir i ucieramy je drewnianym tłuczkiem. Przed podaniem mieszamy z koperkiem, doprawiamy pieprzem i gałką muszkatołową.

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź również