menu

Tortilla z kurczakiem

Tortilla z kurczakiem

 

Lubicie piżamowe weekendy? Kiedy dzień coraz krótszy a pogoda nie rozpieszcza, od czasu do czasu zaszywamy się w domu. Nie mamy wtedy ochoty nigdzie wychodzić a jesienne humory poprawiamy sobie poprzez przygotowywanie pysznego jedzonka. Jednym z lepszych pomysłów na sobotni obiad w łóżku jest tortilla z kurczakiem .

Ciężko znaleźć kogoś kto jej nie lubi zwłaszcza, że można ją jeść bez używania sztućców. Kolorowe warzywa i soczysty kurczak wypełniające placek można zajadać bez przerywania naszej ulubionej gry planszowej, a po wszystkim urządzić bitwę na poduszki. I kto powiedział, że jesień nie potrafi uszczęśliwić? Zwłaszcza jeśli do towarzystwa dołączy szklanka Coca-Coli, wystarczy jeden łyk by uwolnić radość.

 

Tortilla z kurczakiem. Przepis krok po kroku:

 

Tortilla z kurczakiem

 

Oto wszystkie potrzebne składniki.

  • 2 filety z kurczaka
  • 2 ząbki czosnku, utarte
  • oregano
  • sól i pieprz
  • olej do smażenia
  • 100g gęstego jogurtu naturalnego
  • 4 pszenne tortille

Dodatki:

  • 2 Pomidory
  • 1 ogórek długi
  • 1 sałata karbowana
  • 2 czerwone cebule

Sos miętowy:

  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 doniczka mięty
  • sok z cytryny
  • sól, pieprz

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Piersi z kurczaka pokrój w równe paski,

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Kurczaka dopraw czosnkiem, oregano, solą i pieprzem. Obtocz dokładnie piersi w przyprawach i postaw na ok 30 minut aby mięso przeszło smakiem przypraw.  

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Piersi usmaż na rumiano na oleju i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. 

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Pomidory pokrój w cząstki, ogórki w plastry a cebulę najlepiej czerwoną, bo jest delikatniejsza w smaku w krążki. Sałatę umyj, podziel na liście.

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Jogurt dopraw solą i pieprzem i posmaruj mim placki pszenne. 

 

 

Tortilla z kurczakiem

 

Na jogurcie ułóż kawałki mięsa, warzywa i zwiń placek. Najpierw spód do środka, następnie boki . 

 

 

Tortilla z kurczakiem

Do przygotowanego wcześniej jogurtu dodaj świeże listki mięty.  Tortille podawaj z sosem.
 
SMACZNEGO!
 
  
 Więcej przepisów znajdziecie w bezpłatnej aplikacji SimplyTastly (więcej na www.SimplyTastly.pl ) oraz pod etykietami 1,5 l butelek Coca-Coli.
 
Przepisy na inne smaczne dania obiadowe znajdziesz TU

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję