X

Czego szukasz?

Przepis
NapojeNapoje bezalkoholowe

Napój z serwatki i przecieru pomidorowego

Napój z serwatki i przecieru pomidorowego to orzeźwiająca propozycja, która łączy w sobie delikatność serwatki z intensywnym smakiem pomidorów. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych napojów, idealna na letnie dni oraz jako uzupełnienie codziennej diety. Dzięki prostocie przygotowania i dostępności składników, napój ten można łatwo przyrządzić w domowym zaciszu.

Składniki

  • 3 szklanki serwatki

  • 1 szklanka przecieru pomidorowego

  • 1 łyżka drobno posiekanej natki pietruszki

  • Sól do smaku

  • Cukier do smaku

Sposób przygotowania

Krok 1: Przygotowanie składników

Upewnij się, że serwatka jest świeża i schłodzona. Przecier pomidorowy powinien być gładki i bez dodatków. Natkę pietruszki dokładnie umyj i drobno posiekaj.

Krok 2: Mieszanie składników

W dużym dzbanku połącz serwatkę z przecierem pomidorowym. Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Krok 3: Doprawianie

Dodaj sól i cukier według własnego gustu. Pamiętaj, że napój powinien być lekko słony z delikatną nutą słodyczy, co podkreśli smak pomidorów.

Krok 4: Dodanie zieleniny

Do napoju dodaj posiekaną natkę pietruszki. Delikatnie wymieszaj, aby zioła równomiernie rozprowadziły się w napoju.

Krok 5: Chłodzenie i serwowanie

Gotowy napój wstaw do lodówki na minimum 30 minut, aby dobrze się schłodził. Podawaj w wysokich szklankach, opcjonalnie z kostkami lodu.

Ciekawostka kulinarna

Serwatka, będąca produktem ubocznym przy produkcji sera, jest bogata w białko serwatkowe, witaminy z grupy B oraz minerały takie jak wapń i magnez. Dodatek przecieru pomidorowego wzbogaca napój o likopen – silny przeciwutleniacz wspomagający zdrowie serca i skóry. Połączenie tych dwóch składników tworzy napój nie tylko smaczny, ale i korzystny dla zdrowia.

Podsumowanie

Napój z serwatki i przecieru pomidorowego to prosty w przygotowaniu, zdrowy i orzeźwiający napój, który doskonale sprawdzi się jako alternatywa dla tradycyjnych soków czy napojów gazowanych. Jego lekka konsystencja i bogactwo składników odżywczych czynią go idealnym wyborem na każdą porę dnia. Warto wprowadzić go do swojego jadłospisu, ciesząc się jego smakiem i korzyściami zdrowotnymi.

Podsumowując mam nadzieję, że potrawa wyszła obłędne! Jeśli chcesz być na bieżąco z innymi moimi i Bogusi przepisami to zapraszam na Instagram

Więcej inspiracji z pewnością znajdziesz >> TUTAJ <<

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź również