Muszę powiedzieć, że przez długi czas byłem uprzedzony do tej całej mody na jaglankę. Może dlatego, że wszyscy nagle, jak jeden mąż zaczęli ją jeść na: śniadanie, obiad i kolacje. Może dlatego, że babcia maltretowała mnie kaszą jaglaną kilka razy w tygodniu, zanim jeszcze okazała się „super food”. Do końca nie wiem czemu podchodziłem do niej sceptycznie, ale wiem że jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym jest rewelacyjna. Zmieniła moje dotychczasowe myślenie o śniadaniu na bazie kaszy jaglanej. Poniżej znajdziecie rewelacyjny przepis na zdrowe śniadanie, które można przygotować zawczasu.[Artykuł sponsorowany]
Jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym
Składniki:
100 g kaszy jaglanej
200 g suszonych daktyli
400 g maślanki
10 suszonych śliwek
garść orzechów np. laskowych
sól
ewentualnie maliny do dekoracji
Sposób przygotowania:
Krok 1:
Kaszę jaglaną ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie odstaw do wystudzenia.
Krok 2:
Daktyle zalej wrzątkiem, następnie odstaw na godzinę aż zmiękną. Zostaw kilka sztuk do dekoracji jaglanki. Kiedy owoce będą miękkie odcedź je z nadmiaru wody. Na koniec zmiksuj na karmel daktylowy dolewając wody z namaczania owoców.
Krok 3:
Suszone śliwki pokrój na mniejsze kawałki. Następnie orzechy upraż na suchej patelni.
Krok 4:
Ostudzoną kasze jaglaną nałóż do misek. Nalej po porcji maślanki, na koniec udekoruj owocami i prażonymi orzechami.
Składniki przygotujesz zawczasu
Jak widzicie Jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym jest bardzo prosta w przygotowaniu
Polubicie ten przepis, zwłaszcza że większość składników można przygotować zawczasu, a rano tylko połączyć składniki. Wersja którą Wam podałem jest bardziej jesienno-zimowa, na bazie suszonych owoców i orzechów. Latem możecie przygotowywać ją ze świeżymi owocami. Nie zapomnijcie o dodatku maślanki Robico, której kwaskowy smak rewelacyjnie komponuje się ze słodkim karmelem daktylowym.
Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi przepisami to zapraszam na Instagrami Facebook.
A więcej pysznych śniadaniowych inspiracji znajdziesz >>TUTAJ<< Koniecznie zajrzyj!
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.OkPrywatność
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.