X

Czego szukasz?

Przepis
Śniadania

Jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym

Muszę powiedzieć, że przez długi czas byłem uprzedzony do tej całej mody na jaglankę. Może dlatego, że wszyscy nagle, jak jeden mąż zaczęli ją jeść na: śniadanie, obiad i kolacje. Może dlatego, że babcia maltretowała mnie kaszą jaglaną kilka razy w tygodniu, zanim jeszcze okazała się „super food”. Do końca nie wiem czemu podchodziłem do niej sceptycznie, ale wiem że jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym jest rewelacyjna. Zmieniła moje dotychczasowe myślenie o śniadaniu na bazie kaszy jaglanej. Poniżej znajdziecie rewelacyjny przepis na zdrowe śniadanie, które można przygotować zawczasu.

Jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym

Składniki:

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 200 g suszonych daktyli
  • 400 g maślanki Robico
  • 10 suszonych śliwek
  • garść orzechów np. laskowych
  • sól
  • ewentualnie maliny do dekoracji

Sposób przygotowania:

Krok 1:

Kaszę jaglaną ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie odstaw do wystudzenia.
 

Krok 2:

Daktyle zalej wrzątkiem, następnie odstaw na godzinę aż zmiękną. Zostaw kilka sztuk do dekoracji jaglanki. Kiedy owoce będą miękkie odcedź je z nadmiaru wody. Na koniec zmiksuj na karmel daktylowy dolewając wody z namaczania owoców.
 

Krok 3:

Suszone śliwki pokrój na mniejsze kawałki. Następnie orzechy upraż na suchej patelni.
 

Krok 4:

Ostudzoną kasze jaglaną nałóż do misek. Nalej po porcji maślanki, na koniec udekoruj owocami i prażonymi orzechami.
Składniki przygotujesz zawczasu
Jak widzicie Jaglanka z maślanką i karmelem daktylowym jest bardzo prosta w przygotowaniu
Polubicie ten przepis, zwłaszcza że większość składników można przygotować zawczasu, a rano tylko połączyć składniki. Wersja którą Wam podałem jest bardziej jesienno-zimowa, na bazie suszonych owoców i orzechów. Latem możecie przygotowywać ją ze świeżymi owocami. Nie zapomnijcie o dodatku maślanki Robico, której kwaskowy smak rewelacyjnie komponuje się ze słodkim karmelem daktylowym.

Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi przepisami to zapraszam na Instagram Facebook.

A więcej pysznych śniadaniowych inspiracji znajdziesz >>TUTAJ << Koniecznie zajrzyj!

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź również