Przepis
Składniki
- pół szklanki płatków owsianych
- pół szklanki płatków pszennych (można zastąpić owsianymi)
- garść orzechów laskowych
- garść moreli
- garść suszonych śliwek
- garść siemienia lnianego
- garść sezamu
- jabłko
- ew. płatki migdałowe (dodaję jak zostają mi z innych akcji kulinarnych)
- woda
Sposób przygotowania
Płatki wsypujemy do garnka. Śliwki i morele kroimy na mniejsze kawałki (ja kroję w paseczki), orzechy siekamy. Jabłko obieramy i kroimy. Dodajemy do płatków razem z siemieniem i sezamem. Zalewamy wodą i gotujemy na małym ogniu ok. 10-15 minut. Podajemy na ciepło z mlekiem (ciepłym lub zimnym - według upodobań). Słodzimy miodem. Mniam. Danie idealne na śniadanie - zdrowe, smaczne, pożywne, itp.
