menu

Sposób przyrządzania:

poziom skomplikowania:

Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania

Pierś potnij w paski, skrop 1 łyżką oliwy z oliwek i dopraw słodką papryką, solą i pieprzem. Odstaw na minimum 15 minut, w tym czasie wymieszaj jogurt z majonezem, natką, solą, pieprzem i ketchupem. Obierz marchewkę, pokrój w paseczki, to samo zrób z ogórkiem i mango.

Kurczaka usmaż na pozostałej oliwie, aż się zrumieni. Na rozłożoną tortille nałóż sos, rozprowadź po całym placku, dodaj liście sałaty, kurczaka, mango, ogórka, marchew, zwiń w rulon i gotowe.

Tortille zapakuj na wynos w kolorowy papier lub folię aluminiową i idealną przekąska piknikowa gotowa.

ocena:

Tortilla z kurczakiem i mango

składniki

Kurczak:

  • 1 pierś kurczaka
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Sos:

  • 0,5 szklanki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • 1 łyżeczka ketchupu

Dodatki:

  • 1 mango
  • 1 marchewka
  • 1 ogórek gruntowy
  • 1 mała sałata rzymska
  • 4 placki torrilli
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

poziom skomplikowania:

Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania Poziom skomplikowania

Pierś potnij w paski, skrop 1 łyżką oliwy z oliwek i dopraw słodką papryką, solą i pieprzem. Odstaw na minimum 15 minut, w tym czasie wymieszaj jogurt z majonezem, natką, solą, pieprzem i ketchupem. Obierz marchewkę, pokrój w paseczki, to samo zrób z ogórkiem i mango.

Kurczaka usmaż na pozostałej oliwie, aż się zrumieni. Na rozłożoną tortille nałóż sos, rozprowadź po całym placku, dodaj liście sałaty, kurczaka, mango, ogórka, marchew, zwiń w rulon i gotowe.

Tortille zapakuj na wynos w kolorowy papier lub folię aluminiową i idealną przekąska piknikowa gotowa.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję