menu

Koktajl wiosenny na bazie szpinaku

Zielony smoothie powinien składać się z 3 elementów:
– 1-2 szklanki płynnej bazy ( woda, woda kokosowa, mleko krowie, mleko roślinne )
– 1-2 szklanki zieleniny ( jarmuż, pietryszka, sałata, mlecz, szpinak)
– 2 szklanki słodkich owoców ( banan, pomarańcze, maliny, jagody, winogrona, mango, kiwi)

Pierwsze blendujemy zielone liście z płynną bazą.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. akceptuję